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化痰 |
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气越顺痰越少!3个最能通气化痰的果子,化掉体内痰湿
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清除 |
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夏天湿热让你更虚了,3个方法清除体内湿热之毒!
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日本人平均寿命 |
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日本人人均寿命80岁,有这7个原因!人人可学
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养生专家 |
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百岁国医查良锭的5个养生法,非常简单易行,任何人都能做到
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二十天 |
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中伏20天:冬病夏治好时机!3忌3宜把握养阳的好机会 - 每日...
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山楂的吃法 |
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秋天一定要吃这个小果子,尤其身体又虚又淤的人!
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养肺最好10种食物 |
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这10种食物养肺润肺!不管秋冬“阳没阳”,家中要常备!
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重阳节 |
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重阳节:一年里最吉祥的日子来了,诸事皆宜!但这3件事千万不...
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白扁豆 |
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它才是夏天第一豆,祛湿远超红豆薏米,脾虚、湿气重的人尤其...
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五红 |
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春末补气血最要紧,3个方法气血双补,滋阴养心还不上火!
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冬天的骨头 |
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骨头最怕冷!冬季如何正确养骨,专家建议从这3个方面入手
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睡觉多梦怎么办 |
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长期睡不好,梦太多太累怎么办?这个方法超简单
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怎么补肝 |
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入春养肝好时机!牢记养肝10字诀,疏肝解郁、补肝明目
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中医食疗与养生 |
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每天照着这样做,养好脾胃!尤其是脾胃差、气血虚的人
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阳了喉咙痛怎么缓解 |
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“阳了”后嗓子痛如刀割,除了吃药,这7个办法也能搞定!
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果皮 |
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这4种果皮不要扔!清心润肺、缓解失眠、止泻护肤,很多人还...
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小满节气养生 |
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小满至,防热湿!起居、饮食要注意以下几点!
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冬天吃什么 |
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冬天吃什么最养人?冬季食补吃这10种宝,不吃就亏了!
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chongyangjie |
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重阳节:一年里最吉祥的日子来了,诸事皆宜!但这3件事千万不...
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不要生气3 |
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一定不要在这3个时间生气!适合大部分肝气郁结的人
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中元节百鬼夜行 |
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中元节:鬼月阴气盛的一天,3宜3忌不得不知!
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去湿毒 |
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三伏湿热重,4招给你的皮肤排排湿毒
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处暑最忌讳的三件事 |
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处暑:养生注意3忌3宜,坚持做这3件事,滋阴养肺,气血好!
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豆 |
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5种豆子,促睡眠、减肥、补钙、健脾祛湿!只有它才是“长寿...
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吃豆子 |
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5种豆子,促睡眠、减肥、补钙、健脾祛湿!只有它才是“长寿...
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